Receita super saborosa que cabe na dieta e vai te alimentar super bem.
30/03/2019 às 19h01
Por: Marcelo DargelioFonte: divulgação
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Ingredientes:
Ovo, 2 unidades
Clara de ovo, 1 unidade
Creme de ricota light, 2 colheres (sopa)
Salsinha, 1 colher (chá)
Frango desfiado, ½ xícara
Tomate picado sem sementes, ½ unidade
Sal a gosto
Modo de preparo
Bata no liquidificador os ovos, a clara, a ricota, a salsinha e o sal
Aqueça uma frigideira e coloque metade da mistura
Coloque o frango e o tomate por cima e deixe por 1 minuto
Coloque o restante da massa por cima, tampe, e deixe em fogo baixo por 3 minutos
Vire, e deixe por mais 3 minutos.
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