Suco de tomate uma ótima opção para ajudar na sua dieta

Frutas, legumes e outros alimentos, totalmente natural, vindo a ocupar um lugar de destaque no cenário mundial, principalmente envolvendo algum tipo de dieta. Seja para emagrecer ou mesmo para algum tipo de tratamento.Estudos ao longo dos anos, envolvendo este tipo de alimento, vindo comprovando, que a maioria vindo a nos oferecem muitos benefícios, e dentre a enorme variedades, vamos hoje destacar o Tomate.

Com toda a sua riqueza em benefícios, também vindo nos oferecer a possibilidade de perda de peso. Você pode sim, a longo prazo, com uma dieta balanceada, associando o mesmo  a outros alimentos, vir a conquistar um perda de peso com saúde. Para uma boa dieta e com saúde, não existe milagre. Existe sim um persistência, e seriedade.

Nada acontece de um dia para o outro. A não ser, que nos utilizamos de algum atalho, com algum tipo de medicamento para esta finalidade, que nos oferece milagres, de um dia para o outro. Mas como dizem, toda ação tem lá as suas reações. E com a nossa saúde, não devemos brincar. A nossa saúde relacionada a perda de peso, estando diretamente ligada, a maneira de nos alimentarmos corretamente, se possível, conciliarmos, junto a algum tipo de exercícios diário. Converse com seu médico, a respeito.

Suco de Tomate

Ingredientes 

1 garrafa de suco de tomate integral (existe também o temperado)

Molho inglês a gosto

Suco de 1 limão

Sal a gosto

Pimenta – do – reino a gosto

Cubos de gelo (para o suco e para o copo)

Modo de Preparo

Coloque o suco de tomate em uma jarra média, juntamente com os cubos de gelo

Acrescente o suco de limão, o molho inglês e o sal, mexendo bem

Por último, acrescente a pimenta – do – reino

Suco de Tomate com Abacaxi

Ingredientes

1.Tomate grande em cubos( 200g )

1.Fatia de abacaxi em cubos( 200g )

2.Copos de água ( 500 ml )

4.Pedras de gelo e adoçante a gosto

Modo de Preparo

Bata os 3 primeiros ingredientes no liquidificador , retire do copo esse creme e passe por uma peneira , volte o liquido para o liquidificador , acrescente o gelo e adoçante a gosto. Dica : De passar pela peneira é opcional , pois se tomar com todo o bagaço das frutas , melhor ainda , porque além de matar a fome , é também antioxidante, de preferência tome em jejum. Rendimento = 3.Taças de ( 250 ml )

Informação:

Esta é uma dieta saudável e muito simples de ser introduzida no nosso dia dia, basta apenas darmos seguimento, e com certeza em algumas semanas já terá ótimos resultados.

O suco de tomate pode ser um ótimo inicio, mas também podemos associa-lo a outros alimentos natural para a nossa dieta, e para que possamos iniciar esta dieta deliciosa vamos abaixo disponibilizar algumas ótimas receitas que podemos associar junto ao suco de tomate.