Com a chegada do outono, há um aumento na incidência de algumas doenças típicas dessa estação. Algumas dessas doenças são sazonais e podem ser prevenidas com cuidados básicos de saúde.

Uma das doenças mais comuns do outono é a gripe. Ela é causada por um vírus e pode ser transmitida pelo ar ou pelo contato com superfícies contaminadas. Os sintomas incluem febre, dor de garganta, tosse, dor de cabeça e dores musculares. A vacinação é a forma mais eficaz de prevenção contra a gripe.

Outra doença que é mais comum no outono é a rinite alérgica. Ela é causada por uma reação alérgica ao pólen das árvores e plantas que florescem nessa época do ano. Os sintomas incluem coriza, espirros, coceira no nariz e olhos lacrimejantes. Evitar o contato com o pólen e manter a casa limpa e arejada podem ajudar a prevenir a rinite alérgica.

A asma também é uma doença que pode se agravar no outono, principalmente devido ao clima seco e ao aumento da poluição do ar. Os sintomas incluem falta de ar, chiado no peito, tosse e sensação de aperto no peito. É importante manter a medicação da asma em dia e evitar o contato com substâncias que possam desencadear crises.

Além dessas doenças, o outono também é a época em que aumentam os casos de infecções respiratórias, como a bronquite e a pneumonia. Essas doenças podem ser causadas por vírus ou bactérias e os sintomas incluem febre, tosse com catarro, dor no peito e falta de ar. A prevenção inclui manter a higiene pessoal, lavar as mãos com frequência e evitar o contato próximo com pessoas doentes.

Em resumo, no outono, é importante tomar medidas simples de prevenção para evitar o surgimento ou agravamento de doenças sazonais. Isso inclui manter a casa limpa e arejada, evitar contato com substâncias alérgicas, manter a medicação da asma em dia, vacinar-se contra a gripe e manter a higiene pessoal.