Os cuidados com a pele queimada pelo Sol

A exposição exagerada ao sol pode ocasionar queimaduras graves na pele. Vermelhidão, dor, inchaço, sensação de queimação, ardência e, em alguns casos, até bolhas no corpo são alguns dos problemas ocasionados pelo excesso de sol.

Durante o período de férias é quando mais surgem pessoas sofrendo com a pele queimada pelo sol. A visita constante às praias e, muitas vezes sem o uso de protetor solar, danifica a pele causando as queimaduras.

Os raios UVA e UVB produzidos pelo sol representam 95% da radiação que atingem o corpo. Eles penetram profundamente na pele e, por terem efeito cumulativo, podem provocar o surgimento de pintas, sardas, manchas e rugas. Além de tumores benignos (não cancerosos) ou malignos como o carcinoma basocelular, o carcinoma espinocelular e o melanoma. 

Tipos de queimadura de pele

As queimaduras são divididas em: primeiro, segundo e terceiro graus. Os sintomas podem persistir por dias, semanas ou mais, dependendo do grau e gravidade da situação.

A queimadura de primeiro grau é mais superficial, atinge a camada mais exposta da pele, a epiderme, e causa manchas vermelhas ou escuras.

A queimadura de segundo grau atinge, além da epiderme, a derme, camada um pouco mais profunda da pele. Os sintomas são dor, inchaço, vermelhidão e algumas bolhas superficiais podem aparecer.

A queimadura de terceiro grau é a mais grave. Atinge a parte mais profunda da pele, causando muita dor e várias bolhas.

Além da exposição exagerada ao sol e em horários com incidência direta dos raios solares, as queimaduras também podem ser provocadas pelo uso de produtos sensibilizantes como limão e outras frutas cítricas, perfumes e antibióticos.

O que fazer em caso de queimaduras de pele

Queimaduras mais leves, como as de primeiro grau podem ser tratadas em casa, com bastante hidratação no local. Ocorrendo algum sintoma persistente como febre, dor e bolhas procure orientação médica. Só o profissional da área saberá o jeito certo de tratar a queimadura.

Evite usar qualquer produto caseiro para aliviar os sintomas, pois eles podem piorar a situação. Mantenha a região limpa usando água corrente e evite ficar perto de lugares quentes ou expostos ao sol.

Fique em repouso, beba bastante líquido e faça compressas geladas no local afetado. E não fique mexendo na queimadura. Nada de estourar as bolhas e nem puxar a pele que está soltando.

Se a sua queimadura for leve mantenha a área hidratada com uso de hidratante comum. Ponha o vidro na geladeira antes de usá-lo e o alívio da dor e da queimação será maior.

Uma última dica é evitar pegar sol na região afetada pelo sol pelas próximas semanas. A região fica bastante fragilizada e mais sensível aos raios solares, podendo ser suscetível ao câncer de pele.

O que fazer para prevenir as queimaduras?

Para não sofrer com os malefícios da queimadura de pele é recomendado seguir algumas orientações importantes. São elas:

- Evitar pegar sol entre os horários com maior incidência solar que são entre 10 h da manhã e 16 h da tarde;

- Usar protetor solar até mesmo em dias nublados e, impreterivelmente, quando estiver exposto ao sol (durante uma caminhada, um passeio pela praia e outros eventos típicos das férias);

- Reaplique o protetor solar a cada duas horas e sem economizar no produto;

- Evitar usar perfumes para ir à praia ou outra atividade em que haja exposição direta ao sol;

- Evitar também misturas usando o limão como ingrediente, como algumas receitas caseiras que existem para limpeza e clareamento de pele;

- Use bonés ou chapéus para proteger o rosto e o colo e, também, não se esqueça dos óculos de sol.

- Além de causar as temidas e doloridas queimaduras de pele, a exposição excessiva ao sol, sem protetor solar pode também causar câncer de pele. Uma doença grave e que vem aumentando em todo o mundo.

Apesar dos perigos da exposição ao sol, ele é essencial para a saúde. Recomenda-se ficar exposto ao sol de 15 a 20 minutos, diariamente, para obter vitamina D. Mas, nunca esqueça de seguir os cuidados necessários.