Cuidados para preparar a sua pele para os 40 anos

Preparar a sua pele para os 40 anos pode te ajudar a livrar de muitos transtornos no futuro. O aparecimento de rugas e manchas pode ser retardado com cuidados básicos, como vamos ver a seguir.

Com a chegada dos 40 anos, a produção de colágeno sofre um declínio, causando flacidez e ressecamento na pele feminina. É nesse momento que as rugas e linhas de expressão começam a ficar mais evidentes no rosto, especialmente na região dos olhos.

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Aprenda a preparar a sua pele para os 40 anos

Além de tomar água para hidratar a pele, os dermatologistas recomendam outros tipos de cuidados. Se você pretende ter uma pele limpa e saudável quando chegar nos 40 anos, siga esses cuidados:

1- Não fume;

2- Tenha uma boa alimentação, com base em frutas e verduras;

3- Fique longe de bebidas alcoólicas;

4- Faça exercícios regularmente.

Outros cuidados também são importantes para manter a saúde da sua pele sempre firme, são eles:

1- Sempre use o filtro solar

Devido a pele estar mais sensível ao envelhecimento, as chances de surgir um câncer/cancro de pele nessa faixa etária são altas, por isso devemos estar sempre passando protetor.

2- Maquiagem/maquilhagem deve sempre ser removida

Ao dormir com maquiagem, podemos fazer aparecer manchas na pele. Essa regra é clara para todas as mulheres, devemos utilizar um bom de maquilante com algodão para remover corretamente a maquiagem antes de dormir.

3- Consuma vitaminas

Cosméticos a base de vitamina C e E estimulam a produção de  colágeno, que ajudam a minimizar o aparecimento de manchas.

Em qualquer que seja a idade, a pele sempre vai precisar de cuidados, pois ela é o maior órgão de nosso corpo e requer atenção redobrada.

Como combater a flacidez?

Um bom creme anti-rugas para quem está nos 40 anos deve ter ação tensora, vitamina A, pois com eles as camadas da pele são renovadas, otimizando assim  a textura e elasticidade.

fonte: As tagarelas