Dormir sem roupas ajuda o sono, o sexo e melhora a fertilidade

Claro que a escolha de dormir com ou sem roupa é muito pessoal, mas estudos indicam que quanto mais despido o homem estiver, melhor para ele. Segundo informações de  especialistas em sono ainda há poucas provas científicas que apoiam a ideia de que dormir pelado é realmente melhor, mas existem pesquisas que dão indícios disso. A primeira vantagem que dormir sem roupa pode trazer é melhorar o sono. Um estudo  indica que o sono piora à medida que a temperatura do corpo aumenta, então quanto menos roupa melhor. Assim, é mais fácil manter a temperatura mais baixa sendo mais fácil para o corpo liberar o calor.  

Dormir totalmente pelado também pode ajudar o relacionamento e a vida sexual. Isso porque, há inúmeras evidências que o contato com a pele cria um aumento na oxitocina, o hormônio de ligação, que contribui para o aumento da sensação de intimidade e vínculo.

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A maioria das pesquisas sobre o assunto está concentrada na relação entre mães e bebês, mas é possível concluir a partir desses dados que o contato pele a pele também impulsiona os sentimentos e a intimidade do casal.

Dormir pelado ajuda a melhorar fertilidade

Passar a noite sem cueca também pode aumentar a fertilidade. Os homens que usam cueca boxer ou dormem pelados têm menos fragmentação de DNA em seus espermatozoides, ou seja, os  espermatozoides são de melhor qualidade do que os dos homens que usam cuecas tradicionais de dia e à noite.

Os pesquisadores concluíram que também pode ter a ver com a temperatura corporal, só que dessa vez especificamente dos testículos, que quanto mais livre ficam menos quente se mantêm. Bom, ainda são necessárias mais pesquisas para determinar se dormir pelado é realmente tão benéfico assim, mas esses já são bons motivos para você tentar adotar esse hábito.

Fonte: IG